Gym douce

Gym douce

La gym douce, c’est pour tout le monde !

Que vous ayez envie de muscler votre corps en douceur, de relaxer votre corps et votre esprit après une séance de sport, ou tout simplement de pratiquer un sport pour vous maintenir en forme : alors inscrivez-vous !
La gym douce vous permet également d’améliorer votre souplesse et de soulager les articulations.
Toujours pas convaincu ? Il vous est possible de faire une séance de découverte.

LIEU CRÉNEAU TARIF EQUIPEMENTS NÉCESSAIRES
Gymnase Noémie Hamard –
Impasse Noémie Hamard – 53000 – LAVAL
Le lundi de 15h30 à 16h30 136€ pour l’année Basket d’intérieur propre
Tenue de sport adéquate (jogging, legging, t-shirt…)
Bouteille d’eau

 INSCRIPTIONS:

Possibilité de faire une séance d’essai avant de s’inscrire
Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires

Reprise le Lundi 7 Septembre 2020

Il est possible qu’un 2ème Cours soit ouvert (…)

VOUS RENOUVELEZ VOTRE LICENCE:  VOUS SOUHAITEZ ADHÉRER A LA GYM DOUCE: 

Vous trouverez ci-dessous la démarche à suivre et les documents à transmettre:
– Bulletin d’Adhésion 2020-2021 – Télécharger
– Certificat Médical : 
x Si votre dernier certificat médical date de moins de 3 ans, c’est à dire a été établie en 2017 ou aprèspas besoin de certificat, seulement remplir le Questionnaire de Santé – Télécharger
x Si ce dernier a été établi avant 2017FAIRE un nouveau certificat médical
 Règlement de la cotisation: 136€ pour l’année (possibilité par chèque, espèce, ANCV, tickets CAF)

Vous trouverez ci-dessous la démarche à suivre et les documents à transmettre:
– Bulletin d’Adhésion 2020-2021 – Télécharger
– Certificat Médical : obligatoire pour toutes nouvelles créations de licences.
 Règlement de la cotisation: 136€ pour l’année (possibilité par chèque, espèce, ANCV, tickets CAF)
VOUS SOUHAITEZ FAIRE PLUSIEURS ACTIVITÉS ?
Avec la formule « J’mactiv Bien-Être, c’est possible !
2 formules vous sont proposées afin de bénéficier de 2 activités selon votre choix pour la saison entière.
Vous trouverez les formules ci-dessous.
Les inscriptions pour ces formules restent la même procédure que ci-dessus avec bulletin d’adhésion, certificat médical et règlement (selon la formule choisie).
FORMULE ACCESS (190€) FORMULE PREMIUM (310€)

Vous avez le choix entre activités Bien-Être:
– Gym Douce
Marche Active
Fitness (les 3 cours)

Vous avez le choix entre 1 activité Bien-Être:
– Gym Douce
– ou Marche Active
– ou Fitness (les 3 cours)
Et 1 activité de relaxation:
Sophrologie

Affiche et Flyer – Affiche Bien-Être

CONTACTS: 
Evelyne BOURBON
bourbonevelyne@sfr.fr / laval@asptt.com
06.23.82.63.55 / 02.43.53.22.80

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