SECTION YOGA

En quoi consiste le Yoga ?

L’ASPTT LAVAL vous propose l’activité Yoga avec l’enseignante Nadia.
Le Yoga est un système complet d’entraînement physique mais aussi mental et spirituel. C’est un ensemble de postures et d’exercices alliés à une respiration contrôlée qui procure un bien-être physique et mental.

AU SEIN DE LA SECTION :

=> Venez essayer 1 séance de Yoga gratuite, les Jeudis de 19H30 à 20H30
=> Une pratique collective,
=> Une enseignante à chaque séance pour vous guider et vous corriger

Lieu : Salle de sport Viloiseau
Complexe Viloiseau, Barbé, 53960 BONCHAMP

POUR S’INSCRIRE:

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Pour avoir d’autres renseignements :

CONTACTS:
Nadia Yoga : 06 87 97 12 68
Margaux Tison  : 06 72 83 17 64